COURS COLLECTIF DE KUNDALINI YOGA TOUS NIVEAUX A MEYRIEU LES ETANGS (groupe de 9 personnes au maximum)
Cours le lundi de 19h à 20h30 (11 séances par trimestre) au domicile de l'enseignante
Différents tarifs pour la saison 2024/2025:
annuel: 270 Euros
trimestriel : 110 Euros
carte 5 cours: 65 Euros
Contact: Claire (Gian Bir Kaur)
Courriel : kundaliniyoga38@yahoo.fr
COURS DE YOGA PRE ET POST NATAL A LA DEMANDE
Pourquoi du yoga pré-natal selon Bernadette de Gasquet ?
- pour soulager les maux de la grossesse : reflux, maux de dos, douleurs dans le bassin,
- pour préparer à l'accouchement: les postures permettent de mieux respirer, de se détendre,
- pour se relaxer et se tonifier de manière sécuritaire
Pourquoi le yoga post-natal selon Bernadette de Gasquet ?
- pour retrouver la tonicité abdominale
- pour retrouver sa vitalité
- pour s'apaiser et être une maman détendue
Ces cours sont en individuel ou en tout petit groupe. Pour le yoga post-natal, les participantes viennent avec leur bébé. J'étudie votre demande si vous souhaitez un cours à votre domicile.
Contactez moi pour plus d'information
Courriel : kundaliniyoga38@yahoo.fr
